Лекции помогут превратить хобби в бизнес или приготовить вкуснейший кофе.
Если после праздников вы вышли на работу с чувством, что каникулы бесцельно потрачены, предлагаем не терзать себя, а составить чёткий план на будущее. Прокачать навыки можно и за выходные, причём бесплатно.
Даже именитые вузы и профессионалы высшего уровня готовы делиться информацией безвозмездно. Одни курсы помогут слушателям открыть новые грани себя, а другие позволят найти идеи для создания бизнеса или переквалификации. Мы собрали подборку из десяти бесплатных курсов на все случаи жизни.
- Читаем с максимальной эффективностью
- Учимся грамотно отказывать людям
- Принимаем взвешенные решения
- Познаём дзен через арт-терапию
- Организуем масштабное мероприятие
- Становимся фокусником
- Пишем первую песню
- Изучаем состав вакцин от коронавируса
- Превращаем хобби в бизнес
- Изучаем технику приготовления вкуснейшего кофе
Станьте книжным ниндзя
КОМУ ПОДОЙДЁТ: тем, кто хочет читать, но не может найти на это время. Тем, кто быстро забывает прочитанное.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ: популярный автор и спикер Игорь Манн, эксперт по развитию памяти, автор издательства «МИФ» Артур Думчев и шеф-редактор издательства «МИФ» Ренат Шагабутдинов, методист Рустам Амагалиев.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 3 недели.
ЯЗЫК: русский.
Как читать не больше, но эффективнее? Не просто поглощать умные мысли, как пончик с утренним кофе, а воплощать новые знания в жизни? Авторы бесплатного курса «Книжный ниндзя» обещают научить этому всего за 21 день.
Каждую неделю ученик будет получать по два письма с уроками. В них — советы о том, как эффективно усваивать прочитанное и быстро запоминать информацию. Навыки, полученные на курсе, пригодятся и при изучении иностранных языков.
В качестве бонуса авторы обещают присылать подборки полезных книг и статей в конце каждого урока. Самое сложное — смириться с домашними заданиями. Но создатели курса обещают, что выполнение каждого займёт всего 5–10 минут.
Научитесь иногда говорить «нет» и влиять на людей
КОМУ ПОДОЙДЁТ: тем, кто хочет отстаивать свои интересы решительнее. Тем, кто не умеет отказывать и защищать свою точку зрения.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ: бизнес-тренер Вера Ильина и кандидат психологических наук Вера Тинькова.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 4 недели.
ЯЗЫК: русский.
Курс «Универсальные практики влияния» от Национального исследовательского Томского государственного университета ведут профессиональные бизнес-тренеры, в том числе с учёной степенью. Авторы обещают, что по окончании курса ученики заметят, как сильно улучшится их умение влиять. Однако для этого понадобится определённая настойчивость, терпение и азарт.
Слушатель научится понимать, как на него влияют другие люди и как противодействовать нежелательному влиянию. Кроме этого, курс помогает расширить репертуар техник и учит оказывать влияние на других людей и аудиторию более осознанно и результативно. В конце обучения выдаётся сертификат.
Научитесь принимать взвешенные решения
КОМУ ПОДОЙДЁТ: руководителям любого уровня, политикам. Тем, чья профессия предполагает общение с людьми и разработку решений.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ: известный математик, заслуженный профессор Национального исследовательского университета Высшей школы экономики Фуад Алескеров.
ЯЗЫК: русский.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 12 лекций, прослушать можно в любое удобное время.
Как получается, что выносимые на обсуждение вопросы раз за разом решаются не в пользу компании? Как понять, кто по-настоящему влияет на принятие решений в бизнесе? Как угодить всем, если большая компания выбирает место для отдыха?
Что общего между поиском работы и поиском второй половинки и можно ли оптимизировать эти процессы? Как оценить свои перспективы в политике? Ответы на эти и другие вопросы, связанные с принятием решений, Фуад Алескеров записал в курсе «Теория принятия решений» из 12 лекций. Есть и расшифровка.
Лекция о методе анализа «эффект — затраты» поможет быстро понять, как оценить эффективность работы компании и в какой момент добавление новых сотрудников перестанет влиять на результат работы отделения офиса.
В уроке «Индивидуальный выбор» Алескеров рассуждает о мотивации человека при принятии решений, а в лекции «Принятие политических решений» — говорит о необходимости центрального правительства и общественных благах.
Познайте дзен через арт-терапию
КОМУ ПОДОЙДЁТ: тем, кто склонен обесценивать результаты своего труда, и тем, кому сложно привести мысли в порядок.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Неха Моди — художник и иллюстратор из Амстердама.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 9 уроков по 21 минуте каждый.
ЯЗЫК: английский.
Продвинутые карьеристы ходят к психотерапевтам, чтобы снять стресс, и на тренинги — чтобы прокачать мозг. Можно совместить два занятия, сломав стереотип с помощью такого умиротворяющего и медитативного занятия, как арт-терапия.
Считается, что рисование цветов в этой методике снижает усталость. При этом черчение квадратов и лабиринтов позволяет легче запомнить большой объём информации или восстановить в памяти важные забытые сведения — например, выскочивший из головы пароль. Рисование волн и кругов помогает успокоиться после бурного дня или перед важной встречей.
Всё, что потребуется для освоения этих простых, но эффективных методик, — карандаш, бумага и немного свободного времени. Автор курса по арт-практике утверждает, что её уроки — «красивый, наполненный осознанием ритуал заботы о себе».
Организуйте фестиваль
КОМУ ПОДОЙДЁТ: тем, кто видит в себе силы для масштабного проекта, но не знает, с какой стороны к нему подступиться.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ: управляющий директор фестиваля «Пикник Афиши» Дарья Шульга, сооснователь фестиваля Present Perfect Артём Крючков и создатель московского «Ламбада-маркета» Елена Камай.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: месяц.
ЯЗЫК: русский.
Хочется верить, что когда-нибудь мир выйдет из режима ограничений — и придёт время для организаторов городских событий. Курс «Как организовать фестиваль» состоит из 10 уроков и 10 заданий, которые можно освоить всего за месяц. Важная часть обучения — экономика фестиваля и секреты успешных организаторов, которые позволяют зарабатывать на мероприятиях сотни тысяч рублей.
Программа состоит из десяти уроков, они поэтапно охватывают все сферы организации масштабного мероприятия. Спикеры-практики научат, как правильно оценить свои организаторские способности и придумать идею для большого интересного проекта.
На выходе слушатель получит не просто готовую идею — это будет полноценный кейс со структурой будущего фестиваля, пониманием его целевой аудитории и особенностей выбора площадки под его проведение.
Важная часть обучения посвящена финансовым вопросам, ведь цель организатора — не просто развлечь людей, но и заработать на мероприятии. А ещё на курсе можно услышать, как ставить задачи подрядчикам, работать с контрактами и оформлять документацию.
Станьте фокусником на вечер (или на всю жизнь)
КОМУ ПОДОЙДЁТ: тем, кто любит удивлять и хочет освоить простейшие трюки. Тем, кто решил сменить профессию и стать фокусником.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ: Свят — пятикратный чемпион России по фокусам, участник шоу «Всё, кроме обычного» и «Удиви меня» на ТВ-3.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 31 урок по 20 минут.
ЯЗЫК: русский
Доступ к курсу предоставляется по подписке. Каждый может выбрать для себя удобный ритм. Автор обещает обучить базовой и продвинутой ловкости рук, а также работе с реквизитом. В процессе учёбы ученики освоят 70 фокусов.
Свят раскроет слушателям секреты трюков с картами, шариковыми ручками, монетами, конфетами и другими предметами. В рамках курса изучают и нюансы успешного выступления: как чередовать номера и удерживать внимание людей, как подходить к зрителям и бороться с волнением.
Обучать искусству фокуса автор обещает понятным языком и с юмором. Ученику остаётся решить, остановиться на уровне новичка или переквалифицироваться в чародея.
Напишите свою первую песню
КОМУ ПОДОЙДЁТ: профессиональным музыкантам и новичкам, которые писали песни разве что в мечтах.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ: всемирно известный музыкант Мартин Симпсон, эксперты в области музыки и психологии, а также другие популярные музыканты и авторы песен.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 6 недель, по 3 часа в неделю.
ЯЗЫК: английский.
Авторы курса от Университета Шеффилда утверждают, что для написания песни даже не обязательно иметь собственный музыкальный инструмент.
Обучение ведётся с помощью коротких видеороликов, длинных и коротких статей, аудио- и практических занятий. Ученики общаются в чате между собой и с преподавателями, отмечая свои достижения на специальной вкладке «Прогресс».
В одном из первых видео курса преподаватель знакомит ученика с пятью элементами музыки: мелодией, ритмом, гармонией, размером и тональностью.
Чтобы помочь слушателям понять эти концепции и то, как они работают вместе для создания песни, авторы курса собрали музыкальную группу и отправились в студию. Пока музыканты играют, лектор объясняет, как роли распределены между исполнителями, кто за что отвечает в группе.
Каждую неделю участники курса сочиняют песню. Судя по отзывам, рождение каждого нового трека — едва ли не самое радостное мгновение жизни для некоторых участников.
Сам курс бесплатный, но за получение сертификата придётся заплатить 74 доллара (это по желанию). Заманчивая перспектива и отличный способ поднять самооценку, закрыв гештальт.
Аргументированно спорьте о вакцине «Спутник V»
КОМУ ПОДОЙДЁТ: тем, кто хочет понимать механизмы действия современных вакцин и принимать осознанные решения, когда речь идёт о собственном здоровье.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ: доктор биологических наук, профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Николай Никитин и старший научный сотрудник кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Владимир Гущин.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 4 ролика по 30 минут каждый.
ЯЗЫК: русский.
Четыре видеолекции курса «Спутник жизни» развенчивают самые популярные мифы о вакцинации от коронавируса. Слушатели узнают, какие исследования легли в основу создания вакцины «Спутник V» и как её удалось разработать в сжатые сроки.
Лектор рассказывает, какие технологии используют при создании современных вакцин, как ведёт себя вирус после попадания в организм и чем различаются механизмы действия первой и второй дозы вакцины.
Учёные популярно объясняют, почему не нужно бояться постепенного снижения уровня антител после прививки. Они также отвечают на актуальный вопрос о том, какая эффективность вакцин считается допустимой в современной медицине и каков показатель эффективности «Спутника V».
Вместе с лектором читатель совершит небольшое, но полезное путешествие в мир современной вирусологии. Он также поймёт, о чём на самом деле стоит волноваться после введения вакцины в организм.
Превратите свои знания в доход
КОМУ ПОДОЙДЁТ: тем, кто умеет быть интересным оратором, любит делиться знаниями и хочет сделать это своей основной профессией.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ: организатор фестиваля экскурсий «Открытая карта» и образовательного проекта «Трава» Ольга Полякова, основатель проекта «Москва глазами инженера» Марат Багаутдинов, создатель «Экскурсий на бегу» Артём Герасименко и другие профессиональные экскурсоводы.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: месяц.
ЯЗЫК: русский.
Талант быть интересным рассказчиком вполне можно монетизировать. Сделать это поможет курс «Экскурсии как бизнес», который состоит всего из пяти уроков и такого же количества практических заданий. Секретами мастерства делятся независимые гиды со всей страны, успешные в разных темах.
Они подскажут, как правильно составить маршрут экскурсии, что нужно делать для привлечения внимания группы, где искать партнёров.
Но главное — авторы расскажут, как создать прибыльный бизнес. После окончания курса можно стать независимым гидом или применять полученные навыки для развлечения коллег или приезжающих в город друзей и родственников.
Научитесь готовить потрясающий кофе
КОМУ ПОДОЙДЁТ: ценителям кофе и тем, кто хочет познать тонкости приготовления напитка.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ: победитель всемирного чемпионата бариста 2010 года Майкл Филлипс.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: несколько дней.
ЯЗЫК: английский.
Иногда чашечка правильно заваренного эспрессо решает успех важных переговоров. А ещё это беспроигрышный способ завоевать сердце кофемана.
Курс так и называется: «От растения к чашке: приготовьте чашечку потрясающего кофе». Он состоит из 11 коротких видеоуроков. Занятия выстроены так, чтобы на выходе ученик мог создать собственный уникальный рецепт идеального кофе и научился правильно дегустировать напиток.
Буквально за выходные можно освоить теорию и практику: от выбора правильной посуды до помола и обжарки зёрен. Хотя для приготовления вкусного кофе и не обязательно владеть профессиональной кофемашиной, тонкости обращения с дорогой профессиональной техникой тоже вошли в курс.
По материалам Skillbox
