You are currently viewing Почти половина россиян заинтересована в саморазвитии

Почти половина россиян заинтересована в саморазвитии

Каждый человек хочет повысить качество своей жизни. Причина, по которой люди чаще всего занимаются саморазвитием — это попытка улучшить качество своей жизни.

Если бы все люди ощущали достаточный уровень качества жизни, то они не занимались бы саморазвитием.


Существует множество способов того, как можно начать работать над собственным саморазвитием.

Можно либо проработать в себе черты, которые вас не устраивают, а можно улучшить черты, которые вам нравятся.

Естественно, всем нам нравятся разные вещи, поэтому работа над саморазвитием будет уникальной для каждого.

Существуют определенные способы улучшения собственных личностных качеств:

  • Оставьте чуть больше свободного времени для того, чтобы поразмышлять.
  • Возьмите за привычку постоянно обучаться чему-то новому.
  • Прекратите тратить время и силы на то, что вам не нужно, выделите время на отдых.
  • Поймите, чего вы по-настоящему хотите.
  • Поработайте над своими физическими качествами, развивайте свое тело.
  • Разделите все дела по степени их важности.

Россияне, которые хотят получать новые знания

Практически половина россиян, а конкретно 46% хотят заняться саморазвитием и улучшить качество своей жизни. Они постоянно хотят получать новую информацию, понять это помогли опросы компании Rambler&Co.

Все эти люди отметили, что им постоянно хочется получать новые знания, каждый четвертый человек получает новые знания из-за того, что этого требует их специальность.

15% хотели бы обучаться и получать новые знания, но у них нет на это времени, а 14% хватает тех знаний, которые у них уже есть.

Благодаря опросу получилось выяснить, 35% участвовавших в опросе предпочитают получать новые знания из бумажных или онлайн-книг, а 23% используют для этого видеоуроки, которые можно найти в интернете.

Еще 18% стараются самообразовываться при помощи различных курсов, расположенных в интернете, а каждый десятый опрашиваемый старается проходить курсы в реальной жизни, и посещать их физически.

9% людей предпочитают ходить на разнообразные конференции и семинары, а оставшиеся 5% получают новые знания при помощи прослушивания подкастов в интернете.

Если говорит об оплате саморазвития, то тратить деньги на это готовы 41% людей из опрошенных, 31% считают, что они смогут найти всю необходимую информацию в интернете бесплатно.

21% опрошенных думают, что дополнительное получение знаний для повышения квалификации должен оплачивать работодатель, а еще 7% уверены, что нельзя получить новые навыки и знания, при этом не заплатив за них.

54% опрошенных считают, что нужно смешивать онлайн и оффлайн обучения, им наиболее подходит гибридное обучение.

27% предпочитают исключительно онлайн-обучение для саморазвития, а еще 19% считают, что обучение должно проходить исключительно в офлайн формате.

Как показал проведенный опрос, 41% из опрашиваемых уже успели пройти хотя-бы один курс по саморазвитию и получению новых знаний, 26% занимались саморазвитием уже несколько раз, а 5% планируют получать новые знания в ближайшее время.

39% опрашиваемых предпочитают образовательные курсы, которые длятся по несколько месяцев, а 22% хотят получить необходимые знания всего за несколько небольших уроков.

Лишь 16% готовы заниматься своим обучением на протяжении нескольких лет, еще 13% предпочитают формат обучения, при котором оно длится не больше года.

Сам опрос проводился порталом “Рамблер” в 2021 году, с 6 по 12 сентября, в опросе участвовали более 1 миллиона 300 тысяч человек, а большинство из опрашиваемых были женского пола.

Как начать саморазвиваться

Если вы не выделите время на то, чтобы подумать о том, почему вы хотите самосовершенствоваться, как получить новые знания, где научиться самосовершенствованию, где найти на это все время, и как перестать оправдываться и откладывать на завтра, то скорее всего так и не начнете саморазвиваться.

Выделите время на раздумья

Размышления заключается в глубоких мыслях о чем-либо, тщательных раздумьях и ответах на сложные вопросы, на которые не получалось ответить раньше.

У каждого из нас есть свои определенные принципы, которым мы тщательно следуем. Все мы пытаемся прийти к постоянному ощущению комфорта и счастья, тянемся к чему-то новому и неизведанному.

К сожалению, большая часть людей не испытывают достаточного удовлетворения от жизни, хотя тщательно к нему стремятся.

Почему же так происходит?

К сожалению мы не выделяем достаточного количества времени для того, чтобы подумать над всеми этими вопросами, и если их постоянно откладывать, то можно и не добраться до их решения.

Когда мы просыпаемся утром, то у нас сразу распланированы все дела, которые нужно выполнить в течение этого дня. Мы постоянно возлагаем на себя много дел и обязанностей, и в итоге оказываемся у них в плену.

В один момент просто стоит остановиться, и подумать над тем, куда вы идете, куда вас это приведет, и какая у вас конечная цель. Это лучшее, что вы можете для себя сделать.

Саморазвитие не будет иметь смысла без знаний о том, зачем оно вам вообще нужно, и как это изменит вашу жизнь.

Возьмите за привычку учиться

Нужно взять за привычку ежедневно обучаться и получать новые знания. У нас есть множество вредных привычек, но хороших очень мало.

Если мы ничего не будем менять в своей жизни и проживать каждый день одинаково, то жизнь будет проходить как день сурка.

Хватит расходовать силы на бесполезные дела

Что вы делаете в свободное время вечером или ночью? Скорее всего вы бесцельно листаете страницы в интернете и смотрите телевизор.

Мы часто жалуемся, что у нас совершенно нет времени на важные дела, однако, огромное количество времени в день мы тратим на совершенно бесполезные дела.

Постарайтесь оценить свою продуктивность за день, и меньше времени тратить на интернет и другие бесполезные дела.

Поймите, чего вы желаете

Все мы думаем, что отлично себя знаем, но это совершенно не так.

Постарайтесь взглянуть на себя со стороны и понять, почему вы совершили тот или иной поступок.

Постарайтесь понять, чего именно вы хотите, и как этого добиться, разберитесь в своих желаниях.

Подумайте о своем физическом состоянии

На уровень нашего счастья влияет не только ментальное состояние, но и физическое. Для лучшего качества жизни нужно развиваться и физически, ведь если мы ощущаем боль или плохое состояние, то мы начинаем жалеть себя.

Для того, чтобы не допустить этой проблемы, нужно улучшить собственное физическое состояние, для этого можно сделать свое питание более правильным, заняться спортом и лучше спать.

В пример можно взять автомобиль. Если не ухаживать за ним, не наливать масло и бензин, то он просто перестанет нормально функционировать.

То же самое и с нашим телом.

Распределите приоритеты

Нельзя изменить абсолютно все и сразу, для начала нужно обратить внимание лишь на несколько основных вещей.

Эти вещи должны быть последовательными, и после завершения одного этапа можно будет переходить на другой.

Следует помнить о том, что недостаточно изучить информацию о саморазвитии, все эти знания предстоит применять и на практике, только так вы сможете улучшить качество собственной жизни.

После прочтения этой статьи вы поняли, что необходимо для саморазвития.

Если вы будете соблюдать эти несложные правила, то сможете достигнуть успехов в саморазвитии.

Желаем Вам удачи!


Автор статьи: Елизавета Рыбакова