You are currently viewing Болезненная застенчивость: как помочь ребенку справиться с тревожностью и неуверенностью

Болезненная застенчивость: как помочь ребенку справиться с тревожностью и неуверенностью

Все дети активно играют на площадке, но один малыш стоит в сторонке, боясь подойти к ним. Эта картина ожидаемо побуждает родителей увлечь застенчивого ребенка общей игрой, растормошить и помочь преодолеть его страх. Но помощь должна быть правильной и осторожной. У застенчивости есть причины и их необходимо учитывать, чтобы не навредить.

Признаки стеснительного ребенка

Чтобы понять, действительно ли малыш чрезмерно застенчив и нуждается в помощи, родителям важно правильно оценить его поведение. К типичным признакам относятся:

• Молчаливость. Дошкольник не просто мало говорит, а боится высказываться даже при непосредственном обращении. Он может заикаться и замолкать посреди фразы, несколько раз повторять одну мысль.
• Избегание внимания. Для застенчивых мальчиков и девочек страшнее всего – оказаться в центре внимания сверстников или взрослых. Они избегают привлекать его любой ценой, боясь излишнего сосредоточения фокуса на них.
• Стремление к одиночеству. Стеснение заставляет малыша сторониться детей, отказываться от общих игр.
• Неумение принимать похвалу. Если взрослый хвалит застенчивого кроху, он краснеет, отворачивается, пытается уйти.
• Боязнь осуждения. Чтобы не сталкиваться с осуждением, стеснительные дети предпочитают избегать делать что-то публично. Они не любят пристальных взглядов, стараются держаться за спинами ребят поактивнее.

Если наблюдаются сразу несколько признаков, предполагается запущенная степень развития застенчивости. С этим необходимо бороться, но вначале определить причину состояния.

Причины, вызывающие развитие застенчивости

У появления стеснительности обычно несколько причин, и выделить одну сложно. Чтобы понять, что привело к развитию застенчивости в конкретном случае, нужно рассмотреть возможные предпосылки:

• Особенности социализации. Если ребенок единственный в семье, не ходит в детсад, то ему трудно найти подход к детям, понять ценность совместной игры.
• Темперамент. Спокойствие и сосредоточенность на себе могут быть чертой характера. В этом случае они начнут проявляться в раннем возрасте.
• Чрезмерная строгость родителей. Запреты и стремление чрезмерно контролировать часто выливаются развитие стеснительности.
• Психическая травма. Сильный испуг в раннем детстве формирует неуверенность. Далее происходит застревание в своих переживаниях, неумение справиться с ними.
• Наследственность. У родителей, страдающих застенчивостью, дети также часто подвержены болезненной замкнутости и скрытности.
Понимание предпосылок к развитию чрезмерной скромности поможет справиться с ней, не причинив вреда сыну или дочери.

Что делать родителям, чтобы помочь

Основная причина застенчивости – низкая самооценка. Родителям важно поддерживать малыша, позволять ему почувствовать свою значимость. Для этого необходимо поощрять его интересы, хвалить даже за небольшие достижения. Не нужно бояться перехвалить, стеснительным детям поддержка нужна сильнее, чем бойким и активным.

Отмечать можно любые позитивные моменты, развивающие самостоятельность и уверенность в себе. Стоит искренне похвалить, если дошкольник:

• сам подошел к незнакомому ребенку;
• поучаствовал в общей игре;
• помог взрослому;
• поговорил с продавцом в магазине;
• высказал свое мнение.

Стеснительность – опасная черта, способная помешать нормально развиваться. Избавиться от нее самостоятельно он не сможет. Задача родителей – поддержать малыша и помочь ему справиться с чрезмерной застенчивостью. Преодолев ее, он сможет нормально расти и взрослеть, как остальные дети.


С уважением Екатерина Римская